魂系中国篮球-与马杰三将军篮球之缘 - 222第二百二十二章军玈篮球明星之路（续）

    第二百二十二章军玈篮球明星之路（续）
    -与张秀泉将军之情缘
    军体院的田径比赛是在院田径运动场地进行的。军体院的田径运动场是按标准的场地修建的，一侧有主席台，主席台的两侧是带水泥座的看台，运动场内外圈是400米标准跑道，跑道内是标准的足球场地，田赛的比赛项目就在足球场地内进行的。
    比赛正式拉开续幕。各个项目在有条不稳地展开着，我首先进行的是径赛之首-百米项目的比赛。百米比赛项目之所以称为径赛项目之首，是因为它是一切运动项目的基础和必须具备的素质。百米比赛项目即有速度素质，又有速度耐力，而且它是在无氧代谢状态下进行的。它对运动员的要求是很高的。无论任何体育运动项目，都离不开速度和速度耐力。它贯穿于各个体育运动项目之中。而速度和速度耐力的素质取得又是相当复杂和困难的。它除了运动员的天赋以外，更为重要的是要有高超的训练水准，还要有运动员个人的吃苦精神，长期的训练积累，和对该素质重要性的认识及须具有的科学知识。从运动生理学和运动解剖学理论上讲，它是需要通过严格的训练手段，和高超的训练水准，将一个运动员的运动系统产生质的变化，即将红肌纤维通过科学的训练方法，转变为白肌纤维，而且通过个体运动员的自我练习，进行长期的积累，才能取得。在这方面，我国各个项目的运动员，尤为欠缺，由其是我国的短跑项目在国际比赛中长期没有一席之地，就是这个道理。
    在这个方面我国短跑项目训练较比好的教练，是刘翔的教练孙海平。在刘翔取得奥运会110米跨栏冠军，记者对孙海平的采访报道中，其道出他对刘翔的训练体会时，击中要害，总结出很有个人建树的水准。
    在我日后所从事篮球训练中，运用上述训练方法，对篮球运动员的训练中，得出的训练体会，和比赛成绩来看概莫如此。这种速度和速度耐力的训练，由其对青少年运动员来讲甚为关键。因为青少年运动员的身体正处于发展期，具有很好的可朔性，而到了成年后，其这种可朔性已变得很小，因此，我国篮球运动员，为什么在国际比赛中屡屡败北，就是这个道理。（未完待续）